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16年凤凰平台官网注册人参果的热量高吗?

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人参果是生活中很常见的一种水果,一般在吃人参果时是可以直接整个都吃的,里面的东西也是可以吃的,大家不用担心吃了会怎样,这些都是有很高的营养价值的。那么,人参果热量怎么会那么高?小编就给大家科普一下吧!

人参果热量为什么会那么高?

人参果有高糖和低糖两种类型,一般低糖型的人参果热量不高,而高糖类型的人参果凤凰至尊版1950注册含糖量约为22%,也就是说100克人参果大约有22克的糖分,而糖吃多了不消化的话就易转化为脂肪储存在体内,而且糖原是最快速的能量提供来源,加上人参果味道好容易多吃,所以吃人参果摄入的热量比吃低热量的水果是要高一些的。

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